Leefstijlpraktijk PUUR by marieke


Welkom bij PUUR by marieke, leuk dat je komt kijken op mijn website!

PUUR is laagdrempelige yoga en pilates in kleine groepen, maar ook individuele coaching op gebied van voeding en mindfulness. Alles in een persoonlijke sfeer, in een sfeervolle studio. Wil je meer weten of je aanmelden voor een proefles, mail mij voor de mogelijkheden!

PUUR pilates en yoga

Kracht, coördinatie, lenigheid, ademhaling en balans tussen lichaam en geest. Pilates en yoga hebben raakvlakken, maar het zijn twee verschillende lessen. Een keertje meedoen om het zelf te ervaren? Dat kan! Lees hieronder verder voor meer informatie over onze groepslessen.

PUUR foodcoaching

Dieethypes, lightproducten, maaltijden overslaan...je valt er tijdelijk van af, maar het is niets anders dan het stressen van je lichaam. Echt niet gezond! En met een beetje pech komen er nog meer kilo's aan dan toen je eraan begon. Wil je gezond en evenwichtig gewicht verliezen en leren hoe je door de juiste voeding weer lekker in je vel komt? Dan is foodcoaching iets voor jou!

PUUR mindfulness

Vind je het moeilijk om te ontspannen? Heb je veel last van stress en gepieker, maar ook lichamelijke klachten zoals aanhoudende nek- en/of schouderpijn? Slaap je slecht? Heb je regelmatig last van eetbuien? Als jij jezelf hierin herkent, is mindfulness misschien iets voor jou. 

Contact

  • PUUR by marieke
  • 06- 52 58 32 37 (we ontvangen je bericht bij voorkeur per mail)
  • Barnsteendreef 9, 7828 CE EMMEN (Parc Sandur)






                                                                    © PUUR by marieke/Marieke Heersema  2009-2017